lakisayidati
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
بانتظار نزف قلمـك

lakisayidati

مستمعات ميد راديو برنامج لالة مولاتي مرحبا بكم medradio منتدى لالة مولاتي medradio ميد راديو
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
google
radioma



Numeros


شاطر | 
 

 للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abdo
Admin


المساهمات : 126
تاريخ التسجيل : 13/09/2011

مُساهمةموضوع: للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم   الأربعاء سبتمبر 14, 2011 2:59 am





خلطه الدكتور العالمي مبارك الاشقر للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم


المكونات


2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع


طماط


خيار


جرجير


نصف تفاحه خضراء


نعناع


خس


فلفل حلو


1 م ك ذره مسلوقه


1 م ص حلبه مسلوقه جيدا


ملعقه ك خل التفاح


ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره


لشربها بعد كل وجبه سلطه




تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع




مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من


كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف


كاس حليب الصويا


يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lakisayidati.forummaroc.net
 
للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
lakisayidati :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: Soins du corps - العناية بالجسم-
انتقل الى: